Wohlwollend dir selbst begegnen
Video
Sport
Meditation
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
AHIMSA Yoga Studio
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Dich erwartet eine 10-minütige Meditation, um dir selbst liebevoller und wohlwollender zu begegnen. Setze dich in deinen bequemen Meditationssitz und achte darauf, dass deine Wirbelsäule lang ist.
Über den Trainer/Lehrer
Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille - zurück zu dir selbst.
