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Inhalt

Diese Klasse war unser 21.Adventskalendar-Türchen. Sie ist genau richtig für einen frischen, entspannten Start in den Tag. Die Klasse eignet sich auch für Dich, wenn Du gerade erst mit Yoga beginnst & einfach mal schnuppern möchtest.

Du möchtest musikalische Unterstützung? Die passende Playlist findest Du hier: https://open.spotify.com/playlist/4PMisvDIcOHvtAfvfNO8Cw?si=o0qTzpuySIScIjE6D5Bw3Q

Nach der kurzen Begrüßung kannst Du die Musik starten und einfach durchlaufen lassen.

Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim Praktizieren!

Über den Trainer/Lehrer

"Stefania lädt mich jedesmal so richtig auf. Auch wenn meine Beine vor Anstrengung echt oft zittern in ihren Klassen - ich fühle mich hinterher immer voller als vorher." Willkommen in Klassen, die dich körperlich stark machen. Die deine innere und äußere Struktur aufbauen. Dabei ist Stefania phänomenal gut darin, dir Mut zu geben. Das innere Strahlen. Dieses Gefühl in jeder Zelle was sagt: "Hell yes, ich bin hier richtig!" Klassen: Basic | Medium | Specials Something personal: Sie backt das beste Bananenbrot der Welt. Und nimmt sich Ostern immer frei. Ihr Name ist griechischen Ursprungs und trägt die Betonung auf StefanIA.