ONLINE - Good Night Flow
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 13.01.22, 21:15 - 22:00 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
OM ONE
Lehrer:in
Jana
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | EGYM / Wellpass members only I NO SHOW kostet 20 EUR |
Inhalt
Geeignet für alle Level! ONLINE CLASS. Du erhältst den ZOOM Link ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse. Zusätzlich wird dir der Link in der Eversports angezeigt.
Mit unserem 45-minütigen Good Night Flow lässt du deinen Tag in Ruhe ausklingen, fängst deine Gedanken ein und bereitest deinen Körper mit entspannenden & regenerierenden Yogaelementen auf einen erholsamen Schlaf vor.
Die sinnvoll angeordneten Asanas haben den Fokus auf Flexibilität, Balance, Entspannung, Konzentration und Ruhe.
Schlafi an, Matte ausgerollt - Gute Nacht!
