Hot Flow - Livestream - 75 Min
Preis
7,00 € | Einzelticket |
18,00 € | Drop-IN 60Min |
21,00 € | Drop-In 90 + 75 Min |
30,00 € | 02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online) |
65,00 € | Wochenkarte |
65,00 € | 10er Karte Online Yoga |
93,00 € | 5er Karte |
130,00 € | Monatskarte |
130,00 € | 10er Karte 60 Min |
165,00 € | 10er Karte 90 + 75 Min |
165,00 € | Studi-Ticket |
297,00 € | 3 Monate |
385,00 € | 25er Karte |
55,00 € / Monat | Kleine Membership |
99,00 € / Monat | Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek |
Inhalt
Unser Hot Flow ist eine Erweiterung der klassischen Hot Yoga Serie. Anstelle der Pranayama Atmung am Anfang, starten wir mit dem Sonnengruß. Es folgen die gewohnten 26 Haltungen, allerdings manchmal in einem Flow und mit weniger Shavasanas um deinen Körper auch ohne heiße Temperaturen gut aufzuwärmen und warm zu halten. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und Sehnen, sowie alle Organe optimal zu durchbluten.