The Power of „No“ – Wie du gesunde Grenzen setzt und wertschätzend kommunizierst
Video
Sport
Coaching
Ausgestrahlt am
Di., 17.01.23, 12:30 - 13:15 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Katharina Weber
Verfügbar bis
27.01.2023 13:15 Uhr
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Sagst du oft zu schnell „Ja“? Möchtest du es anderen Menschen oft Recht machen und vergisst dich dabei selber und landest somit in einer stressigen und fordernden Situation?
„Nein“ zu sagen ist wichtig – für deine Psyche und Gesundheit, sowie in zwischenmenschlichen Beziehungen. In unserem Workshop möchten wir dir nützliche Tipps geben, wie es dir leichter fällt, auch mal Nein zu sagen, an dich und deine eigenen Bedürfnisse zu denken, ohne hinterher ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.
