Vinyasa FLOW
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Ausgestrahlt am
Di., 24.01.23, 17:00 - 18:00 (60 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Tatsächlich Yoga
Lehrer:in
Janine
Verfügbar bis
21.02.2023 18:00 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 16,00 € | Drop In |
| 33,00 € | SchnupperAbo |
| 140,00 € | 10er Punktekarte |
| 155,00 € | Präventionskarte |
| 55,00 € / Monat | YogaAbo |
Inhalt
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung miteinander verbinden. Die verschiedenen Körperübungen (Asanas) werden fließend aufeinander aufgebaut, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
Der Fokus liegt auf der Stärkung der Muskelkraft, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der Förderung von Flexibilität. Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger geeignet, die es etwas „schweißtreibender“ mögen.
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger geeignet und wird von der Krankenkasse unterstützt, kann aber auch ganz flexibel mit einem YogaAbo oder einer Punktekarte besucht werden.
