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Zeitmangel? Du wohnst zu weit weg? Oder hast dich so sehr an unser Online Trainig gewöhnt? :) Kein Ding - denn das Online Training wird es weiterhin geben. Es ist eine super Alternative, um mit uns zu trainieren! Wir kommen nämlich einfach in dein Wohnzimmer. Dort kannst du ganz entspannt unter professioneller Anleitung trainieren.

Im Ganzkörper Training legen wir viel Wert auf funktionelle, effektive Übungen ohne viel Equipment. Trainingstools (z.B. Matte, Handtuch, Kettlebells, Stuhl etc.) können ab und zu integriert werden – dies geben wir am Anfang der Stunde bekannt.

Im Kampfsport Workout werden neben den Techniken aus Thai- und Kickboxen vor allem deine Kondition und Ausdauer trainiert. Die Schlag- und Kickkombinationen sind bestens geeignet zum Stressabbau und schenken dir nach einem anstrengenden Tag neue positive Energie sowie ein super Körperbewusstsein. Der einzige Gegner: Dein innerer Schweinehund. So fight it!

Über den Trainer/Lehrer

Körperschliff-Gründerin und Trainerin, Kampfsport-aktiv seit 2002, fundierte Kenntnisse im Kick- und Thaiboxen, leidenschaftliche Fitness-Trainerin, Kettlebell-Expertin, Frohnatur, braucht Sport um glücklich zu sein :)