Mobility Flow - Schultermobi & Release
Video
Sport
Mobility
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
MOBRIX
Lehrer:in
Monika
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 16,00 € | Einzelticket Drop In |
| 150,00 € | 10er Karte |
| 150,00 € | 1:1 Personal Training/ Healthcoaching |
Inhalt
In diesem Video mobilisieren wir zu Beginn alle großen Gelenke. Im weiteren legen wir heute den Schwerpunkt auf deine Schultermobilität. Diese ist die Voraussetzung um im Schulter Nackenbereich schmerzfrei zu bleiben. Die Stunde wird mit einem entspannenden Bodyscreening nach Yoga Vida Art beendet. Ich wünsche Dir viel Spaß in dieser Stunde! Bleib vital und bewegt, Deine Monika
