Follow Along | Hamstrings for Frontsplits
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
In dieser Routine bereiten wir zusammen die Beinrückseiten auf den Damenspagat vor. Es enthält viele aktive Übungen, die dir helfen deine Flexibilität zu verbessern. Du findest in der Videothek auch ergänzende Follow Alongs zum Hüftbeuger und starken Beinen! Das Training ist für jedes Level geeignet, Viel Spaß!
