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Patanjali, sutra 4

vr̥tti sārūpyam-itaratra वृत्ति सारूप्यमितरत्र

Wenn nicht, identifizierst du dich mit der Unruhen des Geistes. Patanjali gibt uns eine Frage auf dem spirituellen Weg, mit wem möchten wir uns identifizieren, mit unseren wahren leuchtende Natur (Sutra 3) oder mit der Unruhe des Egos ( Vrittis). Diese Praxis ist fokussiert auf der Vorbereitung von Virabhadrasaba III, eine Kraftvolle Gleichgewichtspose.

Über den Trainer/Lehrer

Anandas Yogaweg brachte ihn über viele Jahre in Kontakt mit den großen Meistern unserer Zeit, in Indien u.a. mit Dr. Swami Gitananda, B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, und im Westen mit John Friend, Rodney Yee und Bridget Woods-Kramer. Seit eigens entwickelter Yogastil (Shiva Shakti Yoga) ist erfüllt mit Begeisterung und Hingabe.