Rückenyoga - Balance halten, um weiter zu machen!
Preis
| 6,50 € | Einzelticket |
| 0,00 € | 1 Probe - Video |
| 20,00 € | Video - Livestreams 5-er Block |
| 30,00 € | Video Flat, 4 Wochen |
| 50,00 € / Monat | Flat weekly |
| 75,00 € / Monat | Flat unlimeted - Unlimitierter Kursbesuch |
Inhalt
Rückenyoga "Geduld": Was könnte uns im Yoga besser in Geduld lehren als Balancehaltungen. Eine Stunde mit Seitkörper- und Hüftöffnungen sowie verschiedenen Balancehaltungen um uns körperlich und geistig zu stabilisieren und zum "Weitermachen" zu animieren. Input: Gute Vorsätze, Resümee am Anfang des Jahres. Warum ist die Welt so schnell lebig, warum lassen sich viele Menschen so schnell vom Weg abbringen? Live Mitschnitt der Stunde vom 28.1.21Über den Trainer/Lehrer
Nach mehr als 10 Jahren eigener Yogapraxis wollte ich unbedingt tiefer in dieses faszinierende und so unglaublich vielseitige Thema „Yoga“ einsteigen. Ich bin anerkannte Hatha-Vinyasa Yogalehrerin (AYA) und möchte dich in meinen Stunden gerne auf eine kleine Reise mitnehmen deinen eigenen Körper zu erfahren, sowie dein eigenes Potential in dir zu entdecken. Begleitet werden meine Stunden oft von Alltagsthemen. So lassen sich meine Stunden und die mitgelieferten Gefühle und Empfindungen schön auf deinen Alltag übertragen. Yoga schenkt uns Kraft und Lebensenergie und hilft uns Veränderungen im Leben leichter anzunehmen um dem Fluss des Lebens folgen zu können. In meinem Unterricht möchte ich dich ganz bewusst dabei unterstützen, deine innere Kraft und Stärke hervorzubringen, sodass du deinen ganz eigenen und persönlichen Lebensweg erkennen und meistern kannst. Anfang 2021 habe ich mich zur Prä- und Postnatal Yogalehrerin weitergebildet um werdende sowie frisch gebackene Mamas in diesen besonderen und lebensverändernden Zeiten aktiv zu unterstützen, sowohl körperlich als auch emotional. Ich freue mich auf dich! Aus- und Weiterbildungen auf einen Blick: Hatha-Vinyasa Yogalehrerin 200 h (AYA) Prä- und Postnatal Weiterbildung (AYA) sowie regelmäßige Weiterbildungen in Sequencing, Yoga-Philosophie und vieles mehr ---
