Achte auf deinen Geist - Unberührt bleiben
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Yoga Mittelstufe (Yoga II) mit Gleichgewichtsübungen und Variationen aus der Yoga Vidya Grundreihe heraus.
Du wirst mit Achtsamkeit durch diese Stunde geführt in der Du deinen Geist kennen lernen kannst und ihn besser verstehen.
mit Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Stehende GG-Übungen, Grundreihe abgewandelt mit Variationen.
Die Stunde bringt dich ins innere Gleichgewicht - mit verschiedenen Gleichgewichtsübungen.
Die wichtigsten Übungen werden vorgemacht.
mit viel Inspiration aus der Yogaphilosophie und Vedanta
Am Schluss noch eine Zusatzgeschichte mit kleinem Yogateaching
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
