Yoga Flow & Slow "Schultern & Nacken" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.3.21/ Sandra)
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 40,00 € | Schwangerschaft Yoga "VIDEOTHEK" (4 Wochen) |
| 49,00 € | Kennenlern Angebot (4 Wochen) |
| 170,00 € | 10er Karte (1 Jahr gültig) |
| 84,00 € / Monat | Jahres Yoga Membership |
| 89,00 € / Monat | 6 Monate Yoga Membership |
Inhalt
Diese Yogastunde ist die AUFZEICHNUNG einer Live-Yogaklasse. Du kannst Dir diese Aufzeichnung innerhalb 24 Stunden nach dem Kauf ansehen. So kannst Du flexibel üben wann du möchtest.
Eine wohltuende Mischung aus fließender Asanapraxis, kombiniert mit langsamen und entspannenden Yogahaltungen, die Dich auf allen Ebenen ausgleichen und zur Ruhe hinführen. (auch in der Schwangerschaft geeignet!)
Über den Trainer/Lehrer
"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.
