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Inhalt

Bei dieser Einheit möchte Euch Shusha dazu einladen, bewusst in den Tag zu starten. Ihr werdet dazu eingeladen, eine Intention für den Tag zu setzen, anstatt den Tag wie üblich zu beginnen und sofort in den Trubel des Alltags zu verfallen. Möchtest Du mit ganz viel Bewusstsein und Verbindung zu Dir selbst in den Tag zu starten und außerdem ein bestimmtes Gefühl bewusst setzten um es dann durch den Tag zu tragen? Dann freut sich Shusha hier darauf mit Dir zu praktizieren.

Über den Trainer/Lehrer

Shushas Intention als sie mit Yoga begann, war mehr Beweglichkeit zu erlangen. Fasziniert von tiefgreifenden Erfahrungen die sie durch Yoga machen konnte wurde Yoga zur Lebensphilosohie und hat Shusha in ihrem Leben durch Höhen und Tiefen begleitet. Diese Erfahrungen bewegten Shusha dazu die Ausbildung bei uns im YOGA LOFT zu machen. Shushas Anliegen ist es, dass sich ihre Schüler*innen in ihren Stunden wohl fühlen und Yoga ganzheitlich erfahren. Shushas Stunden sind geprägt von chanten, fließenden Vinyasa Elementen im Zusammenspiel einer gezielten Ausrichtung.