Finding your Balance (60 Minuten)
Video
Sport
Pilates
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
PURE BALANCE
Lehrer:in
Theresa
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 42,00 € | Pilates on demand |
| 12,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft mit Mitgliedervereinbarung |
| 12,00 € / Woche | Trainings- on- Demand- Woche |
| 42,00 € / Monat | Trainings-on-demand-Mitgliedschaft |
Inhalt
In dieser neuen 60-minütigen Trainingseinheit steht der Fokus im Gleichgewichtssinn. Die Stunde beginnt mit vorbereitenden Übungen und wird dann dynamisch von einer Balance-Übung zur nächsten vom Stand auf die Matte - von Rückenlage, über die Seitlage, zur Bauchlage und letztendlich zum Vierfüßlerstand - gebracht.
