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In diesem Video unterrichten Anja und Katharina 2 Pole Kombis und einen Pre Trick für die Allegra. Die Vorraussetzungen sind ein Invert oder ein Aufschwung. Sollten die kompletten Kombis zu schwer sein, taste dich langsam Trick für Trick. Hier die Vorteile einer Online Class: * Du kannst so oft vor und zurückspulen wie du magst und dir jeden Schritt immer wieder anschauen *Du brauchst dich weder ins Auto noch in die Bahn zu setzen. Dafür kommen wir direkt in dein Wohnzimmer *Du bist nicht Uhrzeitgebunden sondern richtest dir dein Training so ein wie es dir passt *Lockdown Langeweile kommt hier gar nicht erst auf Videoaufteilung Warm up 00:50 - 12.30 min Handstand Kombi 12:20 min Erklärung Handstand 12:30 min Allegra Pre Trick: 18:55 min Split Trick Kombi 21: 45 min Habt ganz viel Erfolg und Spaß bei der Sache. Dieses Video kostet für Externe 7.50€ und ist für 7 Tage verfügbar