Yoga bei Rheuma und zur Aktivierung der Verdauung
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Diese Yogastunde ist geeignet um Deine Verdauung zu aktivieren. Wenn deine Verdauung träge geworden ist oder du während oder nach dem Fasten eine Stunde für Deinen Bauch machen willst.
Ausserdem geeignet für Menschen mit Rheuma (Achtung Diese Stunde nur wenn du keinen Schub hast!!! - Für Menschen im Schub gibt es anderes Yoga)
Die Stunde regt den Stoffwechsel an und hilft Dir zu entgiften.
Mit Pranayama (Wechselatmung, Kapalabhati, Brahmari. (Solltest du schon kennen!)
Mit Pavanmuktasanareihe für die Gelenke und den Bauch
Einfache entspannte Yogaübungsreihe ohne Sonnengruß
Mit Tiefenentspannung zum Schluss
Die wichtigsten Übungen werden vom Lehrer vorgemacht.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
