Healthy Back 60 Min.
Video
Sport
Bodywork
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tine Möller - Laufmamalauf Zehlendorf-Teltow
Lehrer:in
Tine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wieder gehen wir direkt in die Kursstunde hinein.
Wir starten im Sitzen und nach den nächsten 60 Minuten wirst du spüren wie Verspannungen sich gelöst haben, deine Atmung dir neue Energie liefert und dein Rumpf dich kraftvoll durch den Tag trägt.
Die Trainingseinheit endet mit einem Tabata-Training für die Coremuskulatur.
Viel Spaß!
