Vinyasa Yoga 45min
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
45 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates am Platz
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 50,00 € | 5er Karte - Bodenpilates / Yoga ONLINE |
| 50,00 € | 5er Karte - Yoga / Pilates ONLINE |
Inhalt
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yogas. Kreative Kombinationen klassischer Yoga Asanas kommen zusammen in einem steten Wechselspiel von Atmung und Bewegung. Der Bewegungsfluss wird zu einer aktiven Meditation und einer Besinnung auf das ‚Hier und Jetzt‘. Wir arbeiten in allen Yogastunden an der Vertiefung der Yoga Asanas und der Unterstützung eines fließenden und harmonischen Bewegungsablaufs im Körper.Über den Trainer/Lehrer
Julia Skene-Wenzel hat das Studio Pilates am Platz 2014 in München gegründet. Nach Beendigung ihrer Pilates- und Yogaausbildung bei der Pilates Foundation UK und dem British Wheel of Yoga in 2004, arbeitete Julia zunächst als freiberufliche Pilates- und Yogatrainerin, um dann anschließend in London ihr erstes Studio zu gründen. 2014 kam es dann zur Gründung ihres zweiten Studios in München- Haidhausen. Neben einer fundierten Ausbildung im Bereich Pilates und Yoga, hat sich Julia zudem auf ein begleitendes Rehabilitationstraining für Rücken, Hüft, Knie- und Schulterbeschwerden spezialisiert. Des Weiteren findest du bei Pilates am Platz auch ein spezielles Training für Schwangere und junge Mütter.
