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TRAINIERE IN DEINEM LEVEL Die drei Mini Bands garantieren dir eine große Vielfalt an effektiven Übungen und damit maximale Flexibilität für dein Training. So kannst du die Intensität der Übungen genau an deine Bedürfnisse anpassen.

KRAFT UND CARDIO SPLIT TRAINING Der wechselnde Mix aus Kraft und Ausdauer Übungen bringt deinen Körper auf das nächste Fitnesslevel. Du entscheidest zu jeder Zeit wie weit du gehst.

DIE BESTEN ÜBUNGEN MIT DEN MINI BANDS Durch den zusätzlichen Widerstand der Mini Bands werden die Muskeln intensiv trainiert. Du sparst Zeit und spürst bei jeder Übung sofort den Unterschied und Wirkung.

Equipment: Matte & Mini Bands

Über den Trainer/Lehrer

Personal Trainer und Instruktor aus vollem Herzen. Mein Lebensmotto "Was soll sich ändern, wenn du nichts änderst"