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HATHA YOGA

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Facility/Studio
Vamos Yoga
Teacher
Darina
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

9.00 €Single ticket
10.00 €Schnupperstunde 75 Min. (einmalig)
60.00 €60,00 Euro Wertkarte
120.00 €120,00 Euro Wertkarte

About the class

AUFZEICHNUNG DER HATHA KLASSE MIT DARINA

Mal kraftvolle, mal sanfte Bewegungen - geführt von bewusster Atmung - machen unseren Körper sowohl stark als auch geschmeidig und unseren Geist wach. In diesen Einheiten verbinden wir präzise anatomische und energetische Ausrichtungsprinzipien mit einer dynamisch fließenden Asanapraxis. Achtsame Dehnungen, geführte Atem- und Energieübungen sowie eine Endentspannung runden die Yogapraxis ab. Eine gute Möglichkeit auch für Yoga Anfänger sich mit den Asanas vertraut zu machen, aber auch tiefer in anspruchsvolle Yogahaltungen und Hintergründe des Yoga einzutauchen.

Die Teilnahme an diesem Kurs erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.