Class replay 7 | Bendy Back Anfänger:innen | Stand in die Brücke
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Fit & Flexy
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Inhalt
In dieser Einheit beginnen wir damit Kraft aufzubauen, um vom Stand in die Brücke zu gehen. Außerdem wiederholen wir unsere Brücke und trainieren unsere aktive Flexibilität. Diese Einheit ist für alle Level geeignet, Viel Spaß!
