Brückenstretching
Preis
5,00 € | Einzelticket |
60,00 € | Einsteiger Angebot |
65,00 € / Monat | Vorteils Abo |
Inhalt
Mit diesem Video bekommt ihr Übungen mit denen Ihr euch in die Brücke stretchen könnt. Bitte bedenkt aber das es mit einem einzigen Training nicht getan ist. Gerade die Brücke erfordert Kraft um sich hochzudrücken. Bleibt also dran. Kontinuierlichkeit ist das Stichwort! Und jetzt viel Spaß beim Training.