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Zumba®
Zumba® ist der anhaltende Fitness-Trend schlechthin, der sich hervorragend zur Fettverbrennung eignet. Pro Stunde können bis zu 600kcal verbrannt werden. Das Workout besteht aus einfachen Aerobic-Ü...
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Kendo - Japanisches Fechten
Kendo - der Weg des Schwertes - ist die morderne Variante des japanischen Schwertkampfes, wie ihn einst die Samurai ausübten. Beim Kendo stehen sich traditionell zwei Kontrahenten im Wettk...
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