Wünscht Du Dir eine Yogapraxis, die sich Deinen weiblichen Bedürfnissen anpasst? Dann bring die zyklischen Aspekte mit auf Deine Yogamatte.

Statt Druck zu empfinden, gibst Du auf Deinen Körper Acht und harmonisierst Deinen Zyklus.

In diesem Kurs…

• lässt Du den hektischen Arbeitstag hinter Dir und kommst in die Verbundenheit mit Dir selbst
• erwartet Dich eine ruhige, achtsame Yogapraxis, die Deine feminine Energie wieder fließen lässt
• lernst Du fließende sowie statische Asanas kennen, die sich wohltuend auf Deinen weiblichen Zyklus auswirken
• kommst Du ins Fühlen und bewusste Spüren jeder einzelnen Bewegung
• erhältst Du eine Vielzahl an Inspirationen und Tools, die Dich zuhause in jeder Zyklusphase unterstützen
• wirst Du befähigt auf die zyklischen Bedürfnisse Deines Körpers - auch über den Kurs hinaus - zu reagieren und Deinen Zyklus eigenhändig zu harmonisieren