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Yogareihe -Entspannt ins neue Jahr-

Starts on Wednesday, 10/01/2024
Price 99.00 €

Description:

Anstatt sich mit Eifer, Überaktionismus und großen Plänen ins neue Jahr zu werfen und sich dann - wie gewohnt - zu verausgaben, dient dieser Yogakurs einem simplen Zweck: das neue Jahr mit Vorsatz entspannt angehen zu lassen.

In die Ruhe zu gehen, lernen die Stille zuzulassen und die Gedanken zu beobachten. Denn nur ein gesunder und klarer Geist, wird gute Entscheidungen für dich und dein Leben treffen.

Aus Liebe zu dir: schenk dir diesen inneren Frieden und nimm ihn mit ins neue Jahr.

Was dich erwartet:

  • 4x 90 min Yoga (Asana, Pranayama, Meditation) mit gezielter Wirkung zur mentalen & körperlichen Entspannung
  • erdende Körperübungen, die dein Nervensystem beruhigen
  • keine Yogavorkenntnisse erforderlich
  • Kursleitung durch eine Ayurveda-Ärztin und Yogatherapeutin

Teacher :

Silva

Silva hat viele medizinische Ausbildungen gemacht, um sich der Suche nach Gesundheit zu widmen. Was ist Gesundheit? Was macht uns gesund? Was lässt uns gesund bleiben? Auf ihrem Weg fing sie an, eine Brücke von der westlichen hin zur fernöstlichen Medizin zu bauen. Stein für Stein lädt euch Silva in ihren Yogastunden ein, diesen Weg über die Brücke selbst zu gehen. In ihrer Begleitung könnt ihr selbst erfahren, wie ihr mit den Praktiken des Hatha Yogas und dem Wissen des Ayurvedas wieder eine Verbindung zu eurem eigenen gesunden Potenzial aufbauen könnt. Das Geschenk, dass Silva sich einst selbst gab, möchte sie gerne an euch weitergeben.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.10/01/202418:30 - 20:00Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am MainSilva
2.17/01/202418:30 - 20:00Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am MainSilva
3.24/01/202418:30 - 20:00Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am MainSilva
4.31/01/202418:30 - 20:00Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am MainSilva

Cancellations

max. 7 Tage zuvor

* All prices including VAT