In der dunklen Jahreszeit fehlen uns Düfte aus der Natur. Es blühen keine Blumen und auch sonst gibt es hier keine natürlichen Aromen, die unserem Näschen Freude bereiten. Wir können es uns nun mit den ätherischen Ölen gemütlich machen und sie genussvoll in die Yin Yoga Praxis integrieren.

In den verschiedenen Yin Yoga Haltungen, passend zur kalten Jahreszeit, setzen wir die Öle ein, indem wir sie aus unseren Händen einatmen bzw. sie auf verschiedene Körperstellen auftragen.

Die natürlichen Öle werden über die Haut sehr schnell im Körper aufgenommen und können hier auf vielfältige Weise wirken.

Jedes Öl hat bestimmte Eigenschaften, welche es unterstützend unserem System zuführt.

So unterstützt uns das Lavendel Öl beispielsweise, um tiefer in die Ruhe zu finden, wohingegen Orangen Öl eher erfrischend und energetisierend wirkt.

Lass Dich bezaubern von einer wundervoll passiven Yogaeinheit, welche beruhigend und ausgleichend auf Deinen Körper wirkt. Hier kannst Du den Alltagsstress loslassen und wieder Verbindung zu Dir selbst aufbauen. Anschließend kannst Du energetisch aufgeladen und vollkommen entspannt in Deine neue Woche starten.

Bitte bringe gemütliche warme Kleidung und etwas zu Trinken mit.
Ich freue mich auf Euer Kommen!