Yin Yoga - für die totale Entspannung

Genieße eine Oase der Ruhe, des Nichtstuns und Loslassens Pure Erholung für Körper, Geist und Deinen Rücken. Steige aus dem Gedankenkarrussell aus. Und lass Dich auf eine tiefere innere Ruhe ein.

Yin Yoga ist - auf achtsame Weise praktiziert - ideal dafür. Es ist das Yoga zum Nichtstun...

Nebenbei werden Deine Faszien (Bindegewebe) sanft bearbeitet, entklebt - und verjüngt.

Neue Lebensenergie fließt ins Gewebe, Beweglichkeit kehrt zurück und wie von selbst verschwinden häufig Rückenschmerzen.

Der Worskhop ist absolut für Anfänger und auch mit Einschränkungen geeignet. Fortgeschrittene können ihre Praxis vertiefen und richtig eintauchen.

Schritt für Schritt tauchst Du in die Ruhe ein und tankst auf.

Erhole Dich von Alltag, Sorgen und Anspannungen!

Gönne Dir eine Extraportion Energie und gute Laune - einfach durch Auftanken und 'Nichts-Tun'...

Der Bonus für Dich: - Du erhältst hinterher eine Video-Aufzeichnung des Workshops so dass Du die Übungen jederzeit zu Hause wiederholen kannst.

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch mit Einschränkungen möglich.

Weitere Infos zu meinem Yin Yoga: https://tempelglueck.de/yin-yoga/