Hatha Yoga Spiraldynamik® | 2.12.19 - 2.03.20 | 17:00 - 18:15 Uhr

Starts on Monday, 12/02/2019
Price from 145.00 €

Description:

Exakt und im Fluss – In diesem Kurs verbinden wir den Atem mit den Bewegungen der Asanas. Dabei wechseln sich dynamisch fließende Bewegungen mit haltenden Asanas ab. Jede Stunde formt sich im Augenblick, wobei wir mit einem holistischen Blick die Stunden aufbauen: Philosophie, Asanas, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannungstechniken wechseln in unterschiedlicher Gewichtung. Dabei begleiten wir Dich körperlich und persönlich mit dem Verständnis, dass Yoga ein Prozess für Dich sein wird. Außergewöhnlich an diesem Kurs ist, dass die traditionellen Asanas erweitert werden um die wissenschaftlich erforschten Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik® und dem noch relativ jungen Forschungsgebiet der Faszien. Dies ermöglicht allen Kursteilnehmern ein anatomisch korrektes und verfeinertes Üben. Durch kleine Korrekturen finden große Veränderungen im Bewegungsapparat, in den Chakren, in den Organen und im Körperausdruck statt. Ein neues Körpergefühl entsteht. Diese Stunden bauen Stress ab, erhöhen Deine Vitalität und lassen Dich das Leben intensiver spüren. Ein Kurs beinhaltet 12 Einheiten. Der Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Teacher :

Florian

Yogalehrer & Heilpraktiker

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Christine

Yogalehrerin


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/02/201917:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
2.12/09/201917:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
3.12/16/201917:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
4.12/23/201917:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartChristine
5.01/13/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
6.01/20/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
7.01/27/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
8.02/03/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
9.02/10/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian
10.02/17/202017:00 - 18:15Robert-Koch-Straße 2, 70563 StuttgartFlorian

* All prices including VAT