"Aller guten Dinge sind drei" - nach zwei gescheiterten Versuchen Yoga als festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren ist es mir beim dritten Mal endlich gelungen. Und Yoga hat sich für mich seitdem zu einer Lebenseinstellung 'on and off the mat' entwickelt. Durch die regelmäßige Praxis habe ich gelernt Ruhe zu bewahren, anzunehmen was ist und loszulassen. Umso schöner meine Leidenschaft und Erfahrungen mit anderen auf der Matte teilen zu dürfen.

Yogalehrerin Yoga ist schon sehr lange Teil meines Lebens: anfangs als Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit während des Studiums und später im Job. Neben den körperlich wahrnehmbaren Fortschritten haben sich auch viele weitere Aspekte in meinem Leben durch Yoga zum Positiven verändert. Ich bin weicher als auch kraftvoller geworden, erlebe innere Ruhe, bin entspannter und ausgeglichener. Yoga begeistert mich jeden Tag aufs Neue und bedeutet für mich ein Weg loszulassen, den Fokus zu halten und den Blick zu weiten. Yoga vereint Gegensätze und ist Vielfalt pur, die ich liebe, sowohl auf der Matte als auch im realen Leben. Das möchte ich gerne in meinen Stunden teilen und weitergeben.

Wer körperlich flexibel ist, ist es auch im Geiste. Er kann schnell umdisponieren, wenn es die Situation erfordert, und gerät nicht in Panik, wenn plötzlich alles anders kommt als anfangs gedacht.