KURS Basic Hatha Yoga Spiraldynamik® | 13.12.22 - 07.03.23 | 17:45-19:00 Uhr
Starts on Tuesday, 13/12/2022Price from 0.00 €
Description:
Ein Kurs bietet dir einen festen Platz. Ein Kurs beinhaltet 12 Einheiten. Versäumte Stunden kannst du während der Kursdauer vor Ort oder online nachholen. Hierzu buche dich in der jeweiligen Klasse deiner Wahl mit dem Ticket 'Nachholer' ein. Der Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Ein Kurs ist im Stundenplan TÜRKIS gekennzeichnet. Jede Yoga-Stunde ist im Stundenplan drei Mal abgebildet, da jeweils eine andere Buchungsmöglichkeit dahinter steckt – es ist aber immer dieselbe Stunde.
In der Weihnachtswoche finden vom 27.12.-30.12.22 keine Kurse statt. Wir werden in dieser Woche offene Klassen anbieten, auch hier ist ein Nachholen möglich.
In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Körper, Atem und Geist werden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können. Unser Yoga für Anfänger ist ebenfalls für Wiedereinsteiger, Durchstarter und Spätstarter gut geeignet. Auch wenn jeder andere Erwartungen an diese uralte, aber moderne Praxis der Entspannung und Stärkung hat, bei einem sind sich alle einig: Bei Yoga für Anfänger spürst Du sehr schnell, dass Yoga Dir unglaublich gut tut.
Yoga – eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben, beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die einen bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht, wie Du es möchtest
Teacher :
Nina
Irmgard
Yogalehrerin Yoga ist schon sehr lange Teil meines Lebens: anfangs als Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit während des Studiums und später im Job. Neben den körperlich wahrnehmbaren Fortschritten haben sich auch viele weitere Aspekte in meinem Leben durch Yoga zum Positiven verändert. Ich bin weicher als auch kraftvoller geworden, erlebe innere Ruhe, bin entspannter und ausgeglichener. Yoga begeistert mich jeden Tag aufs Neue und bedeutet für mich ein Weg loszulassen, den Fokus zu halten und den Blick zu weiten. Yoga vereint Gegensätze und ist Vielfalt pur, die ich liebe, sowohl auf der Matte als auch im realen Leben. Das möchte ich gerne in meinen Stunden teilen und weitergeben.
Tina
Vor über 20 Jahren besuchte ich aus reiner Neugier zum ersten Mal eine Yogastunde. Seitdem lässt es mich nicht mehr los und hat sich inzwischen auch zu einer Lebenseinstellung entwickelt. Durch Yoga lerne ich in meinen Körper hinein zu spüren, jede Bewegung und jeden Atemzug wahrzunehmen. Es lehrt mich Gelassenheit, Zufriedenheit und auf mein Herz zu hören. Ich bin fasziniert von der Unerschöpflichkeit des Yoga auf allen Ebenen. Ich möchte diese Gefühle in meinen Stunden mit euch teilen und dass was ich selbst lerne an euch weitergeben.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/12/2022 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 2. | 20/12/2022 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Irmgard |
| 3. | 03/01/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 4. | 10/01/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Tina |
| 5. | 17/01/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 6. | 24/01/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 7. | 31/01/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 8. | 07/02/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 9. | 14/02/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
| 10. | 21/02/2023 | 17:45 - 19:00 | Schockenriedstraße 4 B, 70565 Stuttgart | Nina |
* All prices including VAT
