"Aller guten Dinge sind drei" - nach zwei gescheiterten Versuchen Yoga als festen Bestandteil in mein Leben zu integrieren ist es mir beim dritten Mal endlich gelungen. Und Yoga hat sich für mich seitdem zu einer Lebenseinstellung 'on and off the mat' entwickelt. Durch die regelmäßige Praxis habe ich gelernt Ruhe zu bewahren, anzunehmen was ist und loszulassen. Umso schöner meine Leidenschaft und Erfahrungen mit anderen auf der Matte teilen zu dürfen.

Vor über 20 Jahren besuchte ich aus reiner Neugier zum ersten Mal eine Yogastunde. Seitdem lässt es mich nicht mehr los und hat sich inzwischen auch zu einer Lebenseinstellung entwickelt. Durch Yoga lerne ich in meinen Körper hinein zu spüren, jede Bewegung und jeden Atemzug wahrzunehmen. Es lehrt mich Gelassenheit, Zufriedenheit und auf mein Herz zu hören. Ich bin fasziniert von der Unerschöpflichkeit des Yoga auf allen Ebenen. Ich möchte diese Gefühle in meinen Stunden mit euch teilen und dass was ich selbst lerne an euch weitergeben.

»Bewegt habe ich mich schon immer gerne. Egal ob Wandern, Rennradfahren oder Langlaufen, an Sport hatte ich seit jeher Spaß. Nachdem meine Kinder geboren waren, war die Zeit leider oft zu knapp, um ausführliche Radtouren zu unternehmen oder ein ganzes Wochenende mit Rucksack einen Berg hinauf zu stapfen. So kam ich zunächst zum Pilates und vom Pilates zum Yoga. Anfangs war es nur ein Sport wie jeder andere, doch langsam aber sicher ergriff mich die Begeisterung. Mir gefiel die Vielfalt der Unterrichtsstunden mit Pranayama, Asanas und Meditation und das Gefühl, das ich nach einer Stunde Yoga hatte, ließ sich mit nichts anderem vergleichen. Ich wurde neugierig und wollte dem Grund für dieses Wohlgefühl auf die Spur kommen. Somit beschloss ich 2016 die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Hauptberuflich unterrichte ich an einer Schule für Gesundheits- und Krankenpflege. Der menschliche Körper, seine Anatomie und Bewegungsmöglichkeiten faszinierten mich schon immer und somit ist das Praktizieren und Unterrichten von Yoga eine tolle Ergänzung zu meinem Beruf. Es ist mir wichtig meine Begeisterung für Yoga mit all seinen Facetten in meinen Stunden an die Teilnehmer weiter zu geben. Auch jetzt lerne ich noch stets weiter, entdecke Neues und Spannendes am Yoga und bin überzeugt davon, dass man auch als Lehrer nie ausgelernt hat.«