Genieße einen Sonntagvormittag ganz für dich. 

Mit Pranayama, Übungen aus dem Yin- und restorativen Yoga und einer Meditation kannst du dein gesamtes System runterfahren, Ballast loslassen und bewusst in die Stille eintauchen. Durch das längere, passive Verweilen in den einzelnen Positionen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Dabei können sich Anspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene ganz auflösen.

Unterstützt wird dieser Prozess durch den Einsatz von 100% reinen, qualitativ hochwertigsten ätherischen Ölen, die passend zur Yogapraxis ausgewählt werden.

So kannst du den Sonntag in Bewusstheit und Achtsamkeit erleben und deine Akkus wieder aufladen für die kommende Woche.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz zum Early-Bird Preis (gilt bis zum 19.11.2023).

Bitte sei spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn da und bringe warme Kleidung mit (Socken, Pullover).

Hinweis: Mindestteilnehmerzahl 5.
Der Yin Yoga Kurs am 01.12.2023 entfällt aufgrund des Workshops.