Trainiere einen Tag lang mit uns im schönen Foto Studio von visual pursuit in Heerdt. Das Studio steht uns an diesem Tag exklusiv zur Verfügung.

Bring gerne neben deinem Lieblings Sport Outfit ein Wechsel Outfit so wie deine eigene Matte und ein Handtuch mit.

Im Ticket ist die Verpflegung und die Drinks enthalten.

Es gilt aktuell 2G+.

Programm:

10.30-10.45 Begrüßung und Vorstellung

10.45-11.00 Mobilitätstraining

11.00-12.00 Yoga

12.00-13.00 Mittagspause mit gesunden Bowls

13.00-13.45 Pilates

13.45-14.15 Kaffee Pause

14.15-15.30 Boxen

15.30-16.00 Gemeinsamer Ausklang