Schwangerschafts Yoga (online)

Warum Yoga in der Schwangerschaft gut tut?

Yoga schafft eine starke Verbindung zwischen Dir und deinem Baby, es macht dich fit, bereitet dich auf die Geburt vor und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen reduzieren und ihnen vorbeugen.

In den 10 Einheiten lassen dich Yoga, Pranayama und Meditation entspannen und ruhiger werden.

Der komplette Kurs ist in der Videothek für Dich verfügbar.