Fasten - Yoga - Retreats mit Melanie Stahl-Schulz

Starts on Friday, 03/06/2022
Price from 290.00 €

Description:

6 Tage professionelle Fasten-Yogabegleitung

  • täglich Yoga
  • geführte Wanderungen
  • Fastenverpflegung (Saft oder Brühe)
  • Informationen zum Fasten, Ernährung und der Zeit nach dem Fasten
  • Fastentagebuch

Als Zusatzleistung und zur Unterstützung können Massagen gebucht werden, die dann ausserhalb der Workshopzeiten in der Yogaschule durchgeführt werden.

Das Retreat kann berufsbegleitend durchgeführt werden.

Ablauf Freitag 17 – 20 Uhr • Vorstellungsrunde • Information zum Ablauf des Retreat und zum Thema Fasten • Gemeinsames Glaubern

Samstag/ Sonntag 10 – 15 Uhr • 90 min Yoga • gemeinsame Wanderung mit meditativem Teil (schweigend wandern und achtsam die Natur genießen) ca. 3 Stunden mit Saft für unterwegs

Montag/ Dienstag/ Mittwoch 16.30 – 19.30 Uhr • 90 min Yoga • gemeinsam Saft genießen • Vorträge zum Thema Ernährung und Fasten oder gemeinsamer Abendspaziergang

Termine: 20.-25.05.22Frühjahrsputz (Männertagswoche) 03.-08.06.22Mit der Sommerkur zur Strandfigur (Pfingstwochenende) 23.-28.09.22_Herbstkur zur Stärkung der Abwehrkräfte


Trainer :

Melanie

Mein Name ist Melanie und Yoga begleitet mich seit mehreren Jahren. Mit Beginn meiner Yogalehrerausbildung begab ich mich auf den yogischen Weg, welcher mir zeigte, dass Yoga mehr ist als nur die körperliche Ebene. Yoga ist mittlerweile für mich eine Lebenseinstellung, die mich in allen Bereichen meines Lebens begleitet. Diese tolle Erfahrung möchte ich gern mit anderen Yogis teilen und habe mich daher entschieden Yoga zu unterrichten. Eine weitere Leidenschaft ist für mich das Fasten. Seit 2007 faste ich jedes Jahr mehrfach und ließ mich 2020 zur Fastenleiterin an der "Akademie Gesundes Leben" für Fasten nach Buchinger und Basenfasten ausbilden. In Fasten- Yoga- Retreats, welche auch im Zentrum "BewusstSein & Leben" angeboten werden, verbinde ich meine Leidenschaften Yoga und Fasten und freue mich die Teilnehmer dieser Workshops auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mir ist es wichtig meine Teilnehmer nicht nur während des Fastens zu unterstützen, sondern diese auch auf die Zeit nach dem Fasten optimal vorzubereiten, damit der Fastenerfolg langfristig nachwirken kann.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.03/06/202217:00 - 20:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
2.04/06/202210:00 - 15:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
3.05/06/202210:00 - 15:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
4.06/06/202216:30 - 19:30Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
5.07/06/202216:30 - 19:30Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
6.08/06/202216:30 - 19:30Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
7.23/09/202217:00 - 20:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
8.24/09/202210:00 - 15:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
9.25/09/202210:00 - 15:00Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie
10.26/09/202216:30 - 19:30Markt 20, 17489 GreifswaldMelanie

* All prices including VAT