Den ersten Kontakt zum Yoga fand ich im Jahr 2018 und merkte schnell, dass ich mit Yoga in Balance komme, um den vielen Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Die Wirkung von ganzheitlichen Yogastunden auf Körper, Geist und Atem hat mich motiviert, neben meiner Tätigkeit als Lehrerin an einem Gymnasium, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren, um Lernen nachhaltiger zu gestalten. Dieses Wissen gebe ich mit viel Herz und Sachverstand in meinen Hatha Yoga Kursen an Jugendliche und Erwachsene weiter.

Mit Yoga verbinde ich sehr viel persönliche Erfahrung der Heilung und eine tiefe Ebene eines Gesundheitsbewusstseins. Während meiner aktiven Lauf- und Triathlonwettkampfzeit war Yoga der Gegenpol zum Leistungssport. Für mich als berufstätige alleinerziehende Mutter war und ist es meine heilige persönliche Auszeit. Meine Praxis war bisher durch dynamische, kraftvolle Flows geprägt. Dennoch sind die Erfahrungen von Selbsterkenntnis, Ausrichtung und Entspannung die wichtigsten und schönsten Lehren, die mich am meisten beeinflusst haben und in der Ausbildung vertieft wurden. Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen über die Yogapraxis eine Bewusstheit, sowie Freude, Vertrauen und Mut in ihren eigenen Bewegungen zu vermitteln. Seit 2005 Yoga als rehabilitative Maßnahme nach Krankheit, seitdem gehört es in meine Tagesroutine, auch während beider Schwangerschaften(2003 und 2010) und mit meinen Kindern

Seit meinem ersten Kontakt mit Yoga im Uni-Sport 2010 in Leipzig, wo es vor allem um Asana-Praxis ging, ist Yoga ist für mich, besonders nach meinem Umzug nach Greifswald und den Kursen bei "BewusstSein & Leben", in denen ich das erste Mal mit Pranayama und Meditation in Kontakt kam, mehr und mehr auch zu einem mentalen Anker für mich geworden. Die Bedeutung des Yoga liegt für mich besonders in der Philosophie und Ethik im alltäglichen Umgang mit der sozialen und natürlichen Umwelt und sich selbst, wobei ich die Stunden auf der Matte als Ort des Einübens, Erprobens und Erfahrens seiner selbst begreife und diesen Ort gern auch gemeinsam erleben und gestalten möchte.