Sina nimmt dich mit auf eine physische und mentale Reise durch den Winter und durch die Weihnachtszeit.

Wenn der Winter naht, kommt mit ihm die Ruhe, Besinnlichkeit und der Fokus auf das Innere unseres Seins. Wie wunderbar, denn dadurch dürfen sie sich offenbaren, die Wünsche und Träume, die du tief in dir trägst.

Dieser Ballet Barre Workshop wird dein Herz berühren. Wir lassen uns Zeit, um Bewegungen zu formulieren, so dass sie eins werden können mit deinem Körper und deinen Gefühlen. Elemente aus Tanz, Ballett, Fitness, Pilates und Yoga verbindet Sina zu kräftigenden und beruhigenden Bewegungen, die in eine kleine Choreographie einwirken und dort ihren Abschluss finden.