Am den 6. Januar fließen Mara und Petra um 16:30 Uhr mit Euch durch 108 Sonnengrüße! Sei entweder im Studio dabei oder online per Zoom.

Eine körperliche Herausforderung, die den Geist stärkt und das innere Licht zum Leuchten bringt.

In 4 Einheiten praktizieren wir jeweils zusammen 27 Sonnengrüßen. Dazwischen gibt es eine 5 minütige Pause.

Stell Dir gerne auch einige Kerzen hin, die Du in den Pausen anzündest.

Zur Intensivierung dieses Rituals, kannst du deine geistige Ausrichtung schriftlich formulieren und mit an Deinen Platz legen.