Kriya für den StoffwechselEine Übungsreihe, um den Körper anzuregen, zu reinigen und Anspannung und Stress loszulassen.Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Form des Yoga basiert auf einer Reihe von körperlichen Übungen, Atemtechniken, Meditationen und Mantras, die zusammenarbeiten, um die Kundalini-Energie zu wecken und durch die Energiezentren des Körpers, bekannt als Chakren, aufsteigen zu lassen.

Das Hauptziel von Kundalini-Yoga ist es, die Kundalini-Energie, die als eine schlafende, potenzielle Energiequelle am unteren Ende der Wirbelsäule liegt, zu erwecken und entlang der Wirbelsäule aufsteigen zu lassen, um Bewusstsein und spirituelles Wachstum zu fördern.

Kriya für den Stoffwechsel

Eine Kriya im Kundalini-Yoga ist eine abfolgende Serie von körperlichen Übungen, Atemtechniken und Mantras, die darauf abzielen, bestimmte Ziele wie Energieerhöhung, emotionale Ausgeglichenheit oder körperliche Reinigung zu erreichen. In diesem Kundalini Special praktizieren wir gemeinsam eine Kriya für deinen Stoffwechsel, die dich von innen reinigt, belebt und dir neue Energie schenkt.

Details

Wann? 01. Mai, 9.00 - 10.30 Uhr

Preis: Buchbar mit deinem Abo, Karte, Drop In, USC, Wellpass etc.

Wo? Namotoyoga Studio