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Description:
Lust auf Yoga für Jugendliche?
Dann bist du hier genau richtig.
Im Yogakurs
- beginnst du mit Entspannung,
- bevor du deinen ganzen Körper durchbewegst
- und lernst wie dein Atem dir auch in stressigen Situationen zur Seite stehen kann, um mehr Ruhe zu finden.
Probiere es aus - Yoga bietet viele tolle Anregungen für deinen Alltag und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß.
Komm wie du bist in bequemer Kleidung, Matten gibt es im Yogastudio.
Level: Für alle Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren geeignet
Fokus: Body 4/5 - Breath 4/5 - Mind 4/5
Lehrerin: Beate
Kosten: €115
Der Kurs findet mit mind. 5, max. 15 Teilnehmenden statt.
Teacher :
Beate macht selber seit ihrer Kindheit Yoga und unterrichtet Kurse und Einzelunterricht seit 2008. In zwei über 4-jährigen Ausbildungen hat sie besonders den Wert vom sanften Yoga in der Tradition des Vini-Yoga kennengelernt. In den Stunden geht es ihr besonders darum, Atem und Bewegung zu verbinden, mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen, Entspannung zu finden und Ruhe im Geist zu erfahren. Jede/r ist hier König/in auf der eigenen Matte und nimmt Anregungen für den Alltag mit. Beate lebt seit 12 Jahren mit ihrer Familie in Schnelsen, ist noch als Sozialpädagogin in einer Grundschule tätig und liebt als Imkerin ihre Bienen ; )
Von meditativ bis sportlich herausfordernd können meine Yogastunden sein, aber immer einfühlsam und unterstützend. Seit 2010 praktiziere und seit 2016 unterrichte ich Yoga, bis vor Corona im eigenen Studio "Leere Hütte" und jetzt als Gründer und Leiter des Svara YOGA. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga für jede/n Einzelne/n von uns individuell genau das Richtige parat hält. Anders gesagt ist Yoga so vielfältig wie wir Menschen unterschiedlich. Deshalb verstehe ich es als meine Aufgabe als Yogalehrer, dich individuell wahrzunehmen und mit dir zusammen dein ganz persönliches Yoga zu finden. Mein Yoga Stil ist sowohl vom traditionellen Ashtanga-Yoga als auch von moderner Anatomie und von therapeutischem Yoga geprägt. Seit ich entdeckt habe, wie viel Wertvolles z.B. in den Yogasutren steckt, ist mir dabei der philosophische Hintergrund genauso wichtig wie die Asanas.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 08/04/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
2. | 15/04/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
3. | 22/04/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
4. | 29/04/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
5. | 06/05/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Olaf |
6. | 13/05/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
7. | 27/05/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
8. | 03/06/2024 | 15:30 - 16:30 | Frohmestraße 12, 22457 Hamburg | Beate |
* All prices including VAT