ENSTPANNUNGSKURS
Startet am Wednesday, 28/10/2020Price from 80.00 €
Description:
Diese 75 Minuten sind ein Geschenk an Dich! Gib Dir Zeit zum Entspannen, um nach Innen zu schauen und Kraft zu tanken. Yoga ist ein vielseitiger Prozess des Erkennens. Lerne Dich und die Bedürfnisse Deines Körpers, Geistes und Herzens kennen!
Durch sanfte Asanapraxis, Pranayama und Meditation etablierst Du Entspannung für Dich. Der Kurs unterstützt Dich und gibt Dir Techniken an die Hand Achtsamkeit, Optimismus und Lebensfreude zu kultivieren. Mit der gewonnen Ausgeglichenheit kannst Du Deinen Gedanken, Wünschen und Emotionen gelassen begegnen und die Herausforderungen im Alltag und Job gestärkt bewältigen.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist möglich
Teacher :
Antje Brandenburg
Antje interessierte sich schon sehr früh für Yoga. Zunächst lernte sie über Bücher. Später, im Raum für Yoga in Berlin, erfuhr sie mehr über Theorie und Yogapraxis. Die Yogapraxis hat Antje durch viele, auch schwierige, Lebenssituationen getragen und begleitet. Besonders hilfreich waren für sie als allein erziehende berufstätige Pranayama, Meditation und Yoga Nidra. Durch diese Erfahrung ist ihr das „bei sich ankommen“, sich und die eigene Lebenssituation annehmen, besonders wichtig. Antje ist Heilpraktikerin und Psychologische Beraterin, spezialisiert auf Entspannungstechniken aus Yoga, Viet Tai Chi und Biodynamik. Sie beendet ihr Teacher Training im Vinya Loft 2019. In Antjes ruhigen Stunden erlernst Du die Fähigkeiten von Präsenz und Konzentration und ein „bei Dir sein“, während Dein Körper völlig entspannt in der Asanapraxis ruht.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 28/10/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 2. | 04/11/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 3. | 11/11/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 4. | 18/11/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 5. | 25/11/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 6. | 02/12/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 7. | 09/12/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
| 8. | 16/12/2020 | 19:30 - 20:45 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Antje Brandenburg |
Cancellations
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§ 8 Geschlossene Kurse, Workshops, Retreats
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B
* All prices including VAT
