25 Std. Fortbildung Du hast während deiner YogalehrerInnen Ausbildung einen Einblick in die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers bekommen. Nun bist Du YogalehrerIn und während Deines Yoga Unterrichts hast Du Menschen beider Geschlechter, mit unterschiedlichen Körperformen und Proportionen, manche mit körperlichen Beschwerden beobachtet und es sind bei Dir viele neue Fragen aufgetaucht. Du hast vielleicht bemerkt, dass die Ausrichtungsprinzipien, die Du gelernt hast, nicht bei jeder Person zu passen scheinen. Vielleicht hast Du auch Erfahrungen mit Verletzungen durch die Asana Praxis gemacht.

Die neuen Entwicklungen und Erkenntnisse im Zusammenhang mit Bewegung, Biomechanik und Anatomie interessieren Dich?

In diesem Anatomie Modul wollen wir verschiedene spannende Themen beleuchten, u.a.:

Die individuelle Anatomie des Menschen und passendes Alignment Hypermobilität und Hypomobilität – aktives oder passives Dehnen? Wie entstehen Verletzungen im Yoga und wie wirkt man ihnen entgegen? Mythos ‚Core‘ – Wofür steht der Begriff Core und was hat das mit Yoga zu tun? Körperwahrnehmung und Embodiment Diese Themen werden theoretisch erklärt und wir werden sie gemeinsam mit viel Praxis bearbeiten. Der Einsatz von Hilfsmitteln und Props, Asana Variationen und sinnvolles Sequencing sind wichtiger Bestandteil dieses Moduls.

Es ist auch Raum für Deine Erfahrungen und Fragen aus Deiner Praxis und Deinem Unterricht.

Mit Buchung dieser hybrid stattfindenden Veranstaltung erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Foto-bzw. Videoaufnahmen von Dir angefertigt werden. Möchtest Du das nicht, kannst Du natürlich jederzeit per E-Mail widerrufen.