35 Std. Fortbildung

Menschen lernen unterschiedlich.Neben der Demonstration von Asanas und dem verbalen Anleiten sind 'Hands-On' ein wesentliches Element im Yogaunterricht, um mit Deinen Schülern zu kommunizieren.

Durch geschickte Berührungen erfahren Deine Schüler die korrekte Ausrichtung der Asana, eine Verbesserung im Bewegungsradius und in der Balance sowie in der Fähigkeit, in den Asanas zu entspannen.

Ein gutes Hands On zu geben ist eine Kunst, die den Schüler unterstützt und nährt.

Inhalte des Moduls sind:

• Tägliche Morgenpraxis aus Meditation, Pranayama und Asana im Vinya Loft Stil. Es darf gespielt und gelacht werden mit Partnerübungen, Props, Musik und allem was das Vinya Loft zu bieten hat.
• Wiederholung der wichtigsten Hands-on-Basics
• Knifflige Hands On Assists verstehen und verbessern
• Hands On anpassen an die individuellen Möglichkeiten Deiner Schüler, Einsatz der passenden Props
• Hands On von Umkehrhaltungen und Rückbeugen sowie fließende Assists im Sonnengruß
• Deine Wünsche: Welcher Hands On Assist bereitet Dir Schwierigkeiten? Welche Ausrichtungsprinzipien sind noch unklar?
• Zu zweit und in Kleingruppen heißt es dann: Üben, üben, üben. Farina und eine unserer Mentoren werden Dich dabei unterstützen.