FÜßE IM FOKUS - 13.05.2023 mit INKA
Online stream
Startet am Saturday, 13/05/2023Price from 45.00 €
Description:
Lerne Deine Füße neu kennen!
In diesen zwei Stunden widmen wir uns ganz dem Wunderwerk Fuß. Wir befassen uns mit der Anatomie des Fußes und seinen Möglichkeiten.
Du bekommst einen Überblick über die wichtigen Knochen, Muskeln und Funktionen. Schritt für Schritt nähern wir uns dadurch einer verbesserten Bewegung: einem Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stabilität in den Gelenken.
Durch gezielte Fußübungen trainieren wir in diesem Workshop die Muskulatur der Füße, kräftigen ihre Gewölbe, fördern federnde Elastizität, Mobilität und kraftvolle Stabilität. Davon profitieren alle Gelenke – bis hoch in die Halswirbelsäule.
Abschließend wirst Du Dein neues Wissen in einer Yoga Einheit erleben und Deinen Fuß als ein gutes Fundament neu kennenlernen.
Deine Füße fühlen sich danach entspannter und vitaler an. Deine Wahrnehmung im Alltag wird sich verändern ... zum Wohl Deines gesamten Körpers!
2 Wochen nach dem Workshop bietet Inka ein „Follow up“. Diese Onlinesession dient dazu die Übungspraxis im Alltag zu reflektieren, einige Übungen zu wiederholen und offene Fragen zu klären. Es geht um den Austausch und darum, eine sichere und gute Übungspraxis zu etablieren. Einen Termin den Du auf keinen Fall verpassen solltest!
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Inka Wuschisch
Inka ist im ostfriesischen Hinte in der Nähe von Emden geboren. Seit 1995 ist sie nun Wahl- Bremerin und hat ihre ersten Berufserfahrungen in der Stiftung Friedhorst gesammelt. Hier betreute sie Menschen mit Handicap und konnte ihre Empathie für ihre Mitmenschen und ihre ostfriesische Gelassenheit einbringen. Danach arbeitete Inka lange als Führungskraft im Einzelhandel. Hier lernte sie ihr Organisationstalent und ihre Führungsqualitäten auszubauen und leitete erfolgreich ein Team im „Haifischbecken“ Einzelhandel. 2010 kam sie aus Neugier ins Vinya Loft. Seitdem ist Yoga neben guter 60s- Soul Musik und Punkrock ihre Leidenschaft. 2017 schloß Inka das Vinya Loft Teacher Training erfolgreich ab und arbeitet seitdem leidenschaftlich vor und hinter den Kulissen bei uns im Studio. Am Empfang begrüßt sie Dich mit einem Lächeln und steht jedem Rede und Antwort. Inka erledigt mit Vorliebe administrative Aufgaben und kümmert sich im Hintergrund um Zahlen, Daten, Fakten und Organisatorisches. Inkas Klassen zeichnen sich aus durch ihre humorvolle Art und ihre ehrgeizige Herangehensweise an neue Situationen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/05/2023 | 12:00 - 14:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Inka Wuschisch |
| 2. | 25/05/2023 | 18:00 - 19:00 | Online, zuhause, und weltweit | Inka Wuschisch |
Cancellations
Bei schriftlicher Stornierung (auch E-Mail), bis zu 10 Tagen vor Kurs/Workshopbeginn, erstatten wir 50% des kompletten Beitrags zurück. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Beginn ist eine Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Sollte der Kurs/Workshop von unserer Seite aus nicht zustande kommen, bezahlen wir das Geld zu 100% zurück.
Solltet der Teilnehmer den Kurs/Workshop nicht besuchen können, ist es möglich, dass eine Ersatzperson seinen Platz einnimmt. Der Teilnehmer sorgt eigenverantwortlich für den Ersatz.
* All prices including VAT
