Event (ONLINE): How to do... "Pranayama" mit Holger Zapf

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Starts on Sunday, 13/03/2022
Price from 534.00 €

Description:

Atemübungen können so hilfreich und wirkungsvoll sein, doch oft fehlt im Yogakurs die Zeit, um auf die Technik und Wirkung der Atemübungen einzugehen. Holger lüftet in diesem Workshop den Vorhang und wir gehen gemeinsam auf die Energielehre im Yoga und ausgewählte Atemtechniken ein, damit Du in Zukunft die Atmung noch gezielter einsetzen kannst. Natürlich verbinden wir in einer Yogaeinheit die Atmung mit der Bewegung. Ein ganz besonders Erlebnis.

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Trainer :

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Holger Zapf

Holger Zapf hat mit seiner Frau Romana das UNIT Yoga gegründet und leitet den Sportwissenschaftlichen Bereich im UNIT Yoga. Als Dipl. Sportwissenschaftler und Yogalehrer unterrichtet er ein dynamischen aber auch therapeutischen Yoga-Stil und achtet dabei sehr genau auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Er ist E-RYT 500, verfügt über verschiedenste Yogalehrer-Ausbildungen und bildet mit seiner Frau deutschlandweit Yogalehrer aus.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.13/03/202211:00 - 13:00Online aus Wiesbaden - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenHolger Zapf

Cancellations

Bis 2h vorher stornierbar

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