Special (ONLINE): Yin Yoga mit dem Kissen/Bolster mit Iris Schwarz

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Starts on Monday, 18/04/2022
Price from 5.00 €

Description:

In diesem Special möchte ich dich einladen deinen Körper mit Hilfe eines Yoga-Bolsters zu erforschen. Solltest Du kein Yoga-Bolster haben, kannst Du ebenso zwei Yogakissen benutzen.

Die langsame, ruhige, achtsame und tief entspannende Praxis bewirkt, dass sich dein Körper sicher, unterstützt, gleichzeitig gedehnt und befreit fühlt. Die lang gehaltenen Yin-Haltungen erlauben es dir, tief in den Körper einzutauchen und Spannungen zu lösen.

Manchmal braucht es Veränderungen, wie zum Beispiel andere Hilfsmittel um im eigenen „Sweet Spot“ passiv und hingebungsvoll zu werden. Das Bolster unterstützt dich deine heile, sichere Grenze zu finden, so dass dein Körper bereit ist, sich zu öffnen und loszulassen. Die Positionen ermöglichen es dir in die Stille, Weichheit und Hingabe zu gleiten.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Iris Schwarz

Iris ist ausgebildete Yogalehrerin, zertifiziert durch die Yoga Alliance und hat sich in den Bereichen Hatha Yoga, Ayurveda, Spiraldynamik, Yogatherapie sowie Yin Yoga weitergebildet. Iris ist Buchautorin und hat zum Thema Yin Yoga wundervolle Yin Yoga Meridian Karten entwickelt, die Grundlage Ihres Ausbildungsparts innerhalb dieser Ausbildung ist.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.18/04/202218:00 - 19:30Online aus Wiesbaden - Biebricher Allee 30, 65187 WiesbadenIris Schwarz

Cancellations

Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.

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