Special (ONLINE): Vinyasa Yoga Ashtanga mit Giana Szabo
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Startet am Sunday, 21/01/2024Price from 17.00 €
Description:
Inspiriert vom Ashtanga Yoga orientieren wir uns in diesem Special an dem Fundamentalpositionen aus der Ashtanga Serie und dem Fluss zwischen den Asanas. Tauche ein in eine vom Atem getragenen Praxis, die dich mit Hilfe von Bandhas, Ujjayi (Atemtechnik) und Drishti (Konzentrationspunkte) in einen meditativen Zustand versetzt in dem du einen optimalen Ausgleich zwischen Stabilität und Leichtigkeit erfahren darfst.
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Trainer :
Giana Szabo
Giana praktiziert und unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga. Sie hat Ihre Ausbildung im UNIT Wiesbaden absolviert und bildet sich stetig weiter. Unter anderem in Yoga Therapie, Anatomie, Personal Training, Core Yoga, Ashtanga Yoga, regenerierendes Yin Yoga und Rückenyoga. Sie ist ebenfalls ausgebildete Kinderyogalehrerin (AYA). Mit viel Freude und ohne Leistungsdruck vermittelt Sie Ihren Kursteilnehmern einen Weg sich selbst zu spüren, eigene Grenzen zu erforschen und über sich selbst hinaus zu wachsen, um mehr Klarheit und Gelassenheit im Leben zu erlangen. Eine gesunde Ausrichtung, Atmung und die Anwendung von Yoga im Alltag sind für Sie besonders wichtig. Giana unterstützt unsere 200h Ausbildung in Wiesbaden und leitet diese in Leipzig und Saarlouis. Die Kinderyogaausbildung hält sie als Hauptreferentin. Zudem unterstützt sie das Team im Ashtanga Teacher Training.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/01/2024 | 10:30 - 12:00 | Online aus Wiesbaden - Biebricher Allee 30, 65187 Wiesbaden | Giana Szabo |
Cancellations
Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
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