Price

About the class

Mit diesem Video kannst Du eine einfache Basic-Form des Sonnengrußes-A lernen.

Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger

About the trainer/teacher

Meine erste Begegnung mit Yoga liegt inzwischen über 20 Jahre zurück. Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem anstrengenden Berufsleben als Ingenieur habe ich Yoga entdeckt und war sofort total begeistert. 2 Jahre später im Jahr 2001 machte ich dann meine erste Yogalehrerausbildung bei Sukadev Bretz (Yoga Vidya - 2 Jahres Ausbildung). Es war für mich eine sehr intensive Erfahrung die meinem Leben einen neuen Inhalt gab. Unmittelbar danach begann ich dann auch schon zu unterrichten, zunächst noch viele Jahre nebenberuflich und dann ab 2011 hauptberuflich. Bei meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine gesunde Übungsweise ohne Leistungsdruck. Dabei bemühe ich mich jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit anzunehmen und gegebenenfalls Übungen individuell anzupassen. Besonders hilfreich war und ist mir dabei mein derzeitiger Lehrer Dr. Ronald Steiner (https://www.ashtangayoga.info/) bei dem ich seit einigen Jahren an vielen Aus- und Weiterbildungen teilnehmen durfte und darf (Abschluss 2019: AYI Advanced Yogalehrer).