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Präventionskurse nach der Schwangerschaft

Die speziellen Übungen des Kurses sind darauf ausgerichtet, die Beckenbodenmuskulatur kennenzulernen und diese gezielt zu stärken und die Rectusdiastase zu formen. Anhand vieler Übungen wird erle...
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Eltern & Kind

In diesem Kurs rollen Kinder und Erwachsene gemeinsam die Yogamatte aus. Denn Kinder lieben die spielerischen Übungen, in denen sie Bäume, Katzen oder Löwen sein dürfen. Die Übungen sind verpackt i...
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